18 Прокрастинація: зрозуміти та подолати. Як перестати відкладати справи на потім?
1Description
У 18 випуску говоримо про прокрастинацією та методи її подолання. Чим прокрастинація відрізняється від ліні? А яких видів вона буває? А вона може бути корисною? Як прокрастинували Настя та Микита? Ну і звісно найголовніше: найефективніші та перевірені на собі способи перестати відкладати справи на потім! І ще трохи жартів, віршів та заряд мотивації для виконання будь-яких завдань :3
Про все це і не тільки говоримо у новому відео Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙
Що ми згадували у відео:
— застосунок Forest: https://www.forestapp.cc/
— канал з таймерами по техніці Pomodoro: https://www.youtube.com/@LotsofColors
ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ:
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Патреон: https://www.patreon.com/synerhiia/membership
United States
