#100 Lotuþjálfun HIIT - sólóvarp
Update: 2024-07-19
Description
Allt um lotuþjálfun (HIIT) í þessu sólóvarpi.
Vonandi öllum spurningum um þetta æfingaáreiti svarað.
Hvað er það?
Hvers vegna er HIIT gott fyrir okkur
Hvenær er best að gera lotuþjálfun?
Hversu margar lotur í einu?
Hversu langar lotur?
Hversu oft í viku.
Heilsuvarpið er styrkt af NOW á Íslandi og Nettó
@nowiceland
@netto.is
Vonandi öllum spurningum um þetta æfingaáreiti svarað.
Hvað er það?
Hvers vegna er HIIT gott fyrir okkur
Hvenær er best að gera lotuþjálfun?
Hversu margar lotur í einu?
Hversu langar lotur?
Hversu oft í viku.
Heilsuvarpið er styrkt af NOW á Íslandi og Nettó
@nowiceland
@netto.is
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel