DiscoverDe Blije Buik-expert#118 3 belangrijke oorzaken van vermoeidheid
#118 3 belangrijke oorzaken van vermoeidheid

#118 3 belangrijke oorzaken van vermoeidheid

Update: 2025-11-27
Share

Description

Je bent zó moe… maar je kunt je vinger er niet op leggen.


In deze aflevering vertel ik je over de drie belangrijkste oorzaken van vermoeidheid bij vrouwen in de overgang:

  1. ​ Gebrek aan echte voeding & zelfzorg
  2. ​ Hormonale veranderingen en een instabiele bloedsuikerspiegel
  3. ​ Je darmen als stille energielek


Herken je jezelf hierin?

Doe dan mee aan mijn gratis challenge:

Zonder stress, met een rustig lichaam de feestdagen door 🎄


👉 www.an-apple-a-day.nl/challenge

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#118 3 belangrijke oorzaken van vermoeidheid

#118 3 belangrijke oorzaken van vermoeidheid

Martine Trouw, orthomoleculair darmtherapeute