L’indecisione non è neutra: è un peso invisibile che rallenta i tuoi progressi e logora la tua identità.

In questo episodio della Radio Pavone ti porto dentro una riflessione profonda — personale e scientifica — su cosa significa non scegliere, e su come ritrovare direzione e costanza.

Parliamo di decision fatigue, di intuitive eating e tracking calorico, e delle 3 cause più comuni che tengono bloccati tanti professionisti nel loro percorso di trasformazione.

Alla fine, condivido anche un momento personale molto speciale ❤️

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Se vivi una vita intensa e senti di lottare ogni settimana per mangiare bene con costanza, ma sei pront* per rendere tutto più semplice e sostenibile senza stressarti ogni sera per i pasti…

Dai un’occhiata al Team Pavone.

È pensato per aiutarti a uscire dal caos, semplificare la tua alimentazione e sentirti finalmente in controllo.

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A settimana prossima!

Coach Francesco 

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