128: Backyard Ultra: Primera Experiencia, Consejos y más
Description
Si alguna vez te has preguntado cómo se siente correr una backyard, ¡este es tu episodio!
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En mi última carrera, experimenté de primera mano los altibajos emocionales y físicos de este desafío, y quiero compartir cada detalle contigo en el último episodio de nuestro podcast.
Desde la calma de la primera vuelta hasta la intensidad de mis rondas finales, este episodio te lleva a través de cada etapa de la carrera.
Hablo sobre:
Cómo gestioné algunos retos inesperados
Problemas de equipamiento
Elección de estrategias de ritmo
Y mucho más
También te daré una visión interna de mis pensamientos y tácticas a medida que avanzaba cada vuelta, incluyendo el cambio de zapatillas, o el uso (y desuso) de bastones de montaña.
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