DiscoverDer Speck muss weg! - Das geheime Wissen der Personal Trainer#13 Advents-Türchen: Ich koche jeden Tag frisch und nehme nicht ab! Was kann ich tun?
#13 Advents-Türchen: Ich koche jeden Tag frisch und nehme nicht ab! Was kann ich tun?

#13 Advents-Türchen: Ich koche jeden Tag frisch und nehme nicht ab! Was kann ich tun?

Update: 2022-12-13
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Wer kennt das nicht!? Man macht sich jeden Tag frisches Essen, verbringt dafür längere Zeit in der Küche und trotzdem nimmt man nicht ab. Was macht man falsch? Ein wichtiges Detail versteckt sich hinter Türchen 13.
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Nils Makowski Personal Trainer