DiscoverPsychologie výkonu v praxi#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem
#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem

#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem

Update: 2021-09-02
Share

Description

V této epizodě diskutuje bývalý skvělý ragbista a reprezentační trenér Martin Kafka se sportovním psychologem Václavem Petrášem o tom, jak se naučit zvládat strach z bolesti/kontaktu a jak s tím pomoci mladým sportovcům, o důležitosti pozitivní motivace či individualizovaného přístupu k tréninku či o tom, co Martina naučily bohaté zahraniční zkušenosti.


Podrobný obsah:



  • 1:30 Strach a jeho zvládání

  • 9:55 Strach a mladí sportovci

  • 16:58 Pozitivní motivace

  • 22:08 Přivyknutí si na nekomfort

  • 31:59 Stres a zbrklost

  • 34:26 Trénink a psychika

  • 37:54 Koncentrace a intenzita

  • 44:24 Zahraniční zkušenosti

  • 50:48 Vzkaz mladým sportovcům

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem

#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem

Václav Petráš