DiscoverDecathlon Sportpraat#13 Sport & de menstruatiecyclus: wat beïnvloedt wat?
#13 Sport & de menstruatiecyclus: wat beïnvloedt wat?

#13 Sport & de menstruatiecyclus: wat beïnvloedt wat?

Update: 2022-03-07
Share

Description

In deze podcast gaan we het hebben over sport en de menstruatiecyclus. Welke invloed heeft onze menstruatiecyclus op onze sportprestatie? Welke rol spelen onze hormonen hierin? En welke invloed kan sport dan weer hebben op onze cyclus? (En wat hadden die 4 seizoenen er juist mee te maken?)


Vandaag hebben we Morgane Leten bij ons in de studio. Ze is nutrition en fertility expert en de leading lady achter Guudwoman , de online bestemming voor iedereen die meer wil weten over de hormonale cyclus en vruchtbaarheid.


Maar nog voor we de invloed van de cyclus op onze sportprestaties ontdekken... Hoe zat die menstruatiecyclus nu weer in elkaar?


Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#13 Sport & de menstruatiecyclus: wat beïnvloedt wat?

#13 Sport & de menstruatiecyclus: wat beïnvloedt wat?

Decathlon Sportpraat