DiscoverDecathlon Sportpraat#20 Hoe bereid ik me voor op een grote loopwedstrijd?
#20 Hoe bereid ik me voor op een grote loopwedstrijd?

#20 Hoe bereid ik me voor op een grote loopwedstrijd?

Update: 2023-05-05
Share

Description

Vandaag praten we met 'runningdieter' over hoe je je best voorbereidt op een loopwedstrijd. Wat zijn de do's en dont's als je wil meedoen aan een 20km loop, 10 miles of een marathon? Wanneer begin je met trainen? Hoe train je het best? Dieter geeft ons zijn tips! Volg hem ook op zijn socials voor meer loop inspiratie! @runningdieter op instagram. 


Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#20 Hoe bereid ik me voor op een grote loopwedstrijd?

#20 Hoe bereid ik me voor op een grote loopwedstrijd?

Decathlon Sportpraat