这期跟大家分享石大壮去西藏冈仁波齐转山的经历，会分成：

1. 1. 关于我们去的冈仁波齐这个目的地信息介绍

冈仁波齐是在西藏的西部，跟印度和尼泊尔接壤，行政区划是在阿里地区普兰县巴噶乡，地形上看冈仁波齐是在冈底斯山脉，冈仁波齐在的这个乡平均海拔海拔都在4700左右⛰️

1. 2. 去冈仁波齐的交通方式

石大壮是飞机从北京到成都转机到拉萨，和朋友们汇合后自驾到冈仁波齐的，但有机会真的很想试试看坐需要充氧的Z21列车40个小时晃过去🚄

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2. 3. 石大壮在西藏待的这14天都是怎么过的

这部分包括了三个地方：拉萨、珠峰脚下的卧龙村、冈仁波齐所在的巴嘎乡。

拉萨：在拉萨适应海拔、伙伴们汇合一共待了3天，但大部分时间就是吃饭+在酒店躺着，亲眼看到大昭寺门口磕长头的朝圣者非常非常震撼；去布达拉宫非常建议请一个导游！不然自己真的看不懂！还推荐了三家拉萨的好吃的店。

珠峰脚下的卧龙村：在珠峰脚下的村子蹲守了两天想看到珠峰全貌，从早晨到晚上，从晴天到雨天，最后都没有看到完整的山峰，但是等的过程也很美妙，看到了特别美的星空🌃

冈仁波齐：去冈仁波齐路上就开始上演花少情节了，因为开车的速度和停车的问题发生分歧。但路上的景色都很好看，一路上很多藏民都在过林卡（野餐），还在一片河滩捡到化石

正式转山的路程也发生了特别多的好玩的事，石大壮在第一天出发的早晨就高反了掉队了，和朋友们汇合后由他引发了第一次的矛盾冲突（真实发生的场景比播客里说的更更像是在拍综艺哈哈哈哈）更多的就节目里的内容吧！

这里是节目里说到的一些图片：

• 我们去的西藏的三个地方的地图

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• 冈仁波齐转山的路线图：

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• 陷车后看到的神迹

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• 吃拉面之前拍到的好看的景色

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• 在山脚下等待珠峰出来

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• 在卓玛拉垭口挂经幡

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• 石大壮和他的帐篷

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• 吴老师拍的冈仁波齐

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• 在转山路上的朝圣者

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是谁在节目里说话的？

• 大壮：抖音&小红书账号“石大壮的日常”
• 雅婷：抖音&小红书账号“茶妹生活日记”
• 朗子：抖音&小红书账号“朗子啊”

希望你喜欢这期播客，欢迎留言、点赞、分享，我们下个 目的地再见！！！