本期要和大家聊聊老家的那些吃的，因为最近有很多好吃的都开始进入最佳赏味期，朗子对好吃的东西的定义的两大关键要素一个是时令，另一个是在地，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，一个好的品种肯定要在最合适的地方产出才好吃，所以我们想和大家聊聊，我们家乡那些好吃的。

01:50 话题一：普鲁斯特效应——味道触发的鲜活记忆

不知道大家有没有过这样一个瞬间，我们闻到一个味道，吃到一个味道，突然就想起来一个人或者一个画面。

02:45 大壮·天津静海的那个外屋永远冒着炊烟的老院子

傍晚时分爸妈从家门口的桃树林摘桃归来，藤编筐装着好桃待售，塑料桶里的熟桃是即时美味。在烧着柴火的锅台旁，蹲在院子台阶上吃桃，草木烟味与桃香交织。

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21:14 朗子·贵州外婆家点燃的煤炉和一层一身灰的老房子

莽椒&鲊辣椒：炎热夏天胃口差，外婆用莽椒下饭、鲊辣椒炒饭，小学在姥姥家的饭桌上，筷子被莽椒粘住

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清明粑：小时候春天在姥姥家才能吃到，青岩古镇偶遇售卖但味道相去甚远。

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23:45 雅婷·湖北恩施的小学门口有个小女孩

豆皮/油馅儿/恩施大饼是那个童年学校门口的美味，如今返回已寻不到那位老奶奶的摊位。

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45:05 话题二：You Are What You Eat——食物是温暖的身份标签

大壮推荐·天津静海特产

• 独流老醋：中国三大名醋之一，国家级非遗，无熏醅工艺，酸度柔和，带黄米高粱的糯甜香，回甘明显，比山西陈醋更温和。
• 天津冬菜：腌渍白菜丁+蒜泥花椒制成，起源于静海，因运河船运传入潮汕，成为猪脚饭咸菜的“前身”，是天津馄饨底料的灵魂。
• 沙窝萝卜：沙地种植的大青萝卜，脆甜多汁，口感出众。
• 小站稻米：天津名物，米香浓郁，因产量和价格原因，童年接触较少但名气十足。

朗子推荐·贵州特产

• 社饭：非遗美食，糯米+粘米+青蒿+野葱+腊肉蒸制，咸鲜油润，有肉脂香与草香，网购成品加热即可食用，关联春社祭祀、扫墓等习俗。
• 大方皱辣椒：乌蒙山产，表皮褶皱，辣而不燥、香而不腻，曾为贡品，适合熬制油辣椒，拌粉面绝佳。
• 六马蜂糖李：“李子中的茅台”，8分甜2分酸，核小、升糖指数低（43），6月底至7月中旬上市，认准“贵州安顺六马镇”产地标识。
• 关岭黄牛肉：山里散养，脂肪含量3-5%（低于育肥牛），肉香浓郁、纤维细软，可做刺身，购买认准地理标志保护logo或正规渠道。

雅婷推荐·湖北恩施特产

• 榨广椒：红辣椒+玉米面发酵，酸辣咸香，炒腊肉是经典吃法，吸饱肉香后开胃下饭，家家必备。
• 恩施小土豆：富硒高山产物，个头小、粉糯香甜，地道做法为“炕”制，外皮焦脆内里绵密，撒调料后麻辣鲜香。
• 合渣：黄豆磨浆后连浆带渣煮沸，保留全部营养，口感绵密，经典吃法为合渣火锅，加青菜、肉末等配料慢煮，鲜醇清淡。
• 豆皮：可网购成品，搭配臊子煮制，还原家乡早餐味。

那些藏在你记忆里的家乡味道是什么？你有哪些私藏的家乡农产品想推荐？欢迎分享你的“味觉身份标签”！