13. Semestertider - Dags för träningsdagbok

Update: 2025-07-12

Description

Dags att börja strukturera upp träningen. Ebba går i detta avsnitt igenom Träningsdagboken som finns att ladda ner på Rullskidcenter.se och Patrik tipsar semesterfirarna om vad som gäller för rullskidåkning i Europa.

Comments

In Channel

1. Dags för första Vasaloppet?

2024-02-2020:27

2. Dags för rullskidor!

2024-03-0122:39

3. Kom igång på rullskidor

2024-03-2916:29

4. Träningstips på rullskidor

2024-05-0119:05

5. Hur ska jag äta?

2024-06-0119:24

6. Höstmörkret kryper på

2024-09-2912:29

7. Dags för längdskidor!

2024-10-1227:50

8. Dags för första snön

2024-11-1612:17

9. Nu kommer kylan!

2024-11-2914:36

10. Motivation

2025-01-0814:11

11. Äntligen dags för Vasaloppsveckan!!

2025-02-0829:00

12: Vi summerar och blickar framåt

2025-03-1615:57

13. Semestertider - Dags för träningsdagbok

2025-07-1212:51

14. Energi och pulskocka

2025-11-1623:08

15. Vallning inför seedningsloppen

2025-12-2816:35

00:00

13. Semestertider - Dags för träningsdagbok

#box-pro-ellipsis-176743921754437{-webkit-line-clamp:2;}13. Semestertider - Dags för träningsdagbok

13. Semestertider - Dags för träningsdagbok

Rullskidcenter

13. Semestertider - Dags för träningsdagbok