4. Träningstips på rullskidor

Update: 2024-05-01

Description

Då kör vi igång med lite träningstips. Här får du två enkla pass för din Vasaloppsträning. Ebba bjuder också på fyra olika balansövningar. Allt för att du ska bli en bra längdskidåkare.

Comments

In Channel

1. Dags för första Vasaloppet?

2024-02-2020:27

2. Dags för rullskidor!

2024-03-0122:39

3. Kom igång på rullskidor

2024-03-2916:29

4. Träningstips på rullskidor

2024-05-0119:05

5. Hur ska jag äta?

2024-06-0119:24

6. Höstmörkret kryper på

2024-09-2912:29

7. Dags för längdskidor!

2024-10-1227:50

8. Dags för första snön

2024-11-1612:17

9. Nu kommer kylan!

2024-11-2914:36

10. Motivation

2025-01-0814:11

11. Äntligen dags för Vasaloppsveckan!!

2025-02-0829:00

12: Vi summerar och blickar framåt

2025-03-1615:57

13. Semestertider - Dags för träningsdagbok

2025-07-1212:51

14. Energi och pulskocka

2025-11-1623:08

15. Vallning inför seedningsloppen

2025-12-2816:35

00:00

4. Träningstips på rullskidor

#box-pro-ellipsis-17673272338230{-webkit-line-clamp:2;}4. Träningstips på rullskidor

4. Träningstips på rullskidor

Rullskidcenter

4. Träningstips på rullskidor