132. El desayuno: la clave para energizar el día de tus hijos
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Como padres, uno de nuestros mayores retos es garantizar que nuestros hijos comiencen cada día con energía, concentración y buen ánimo.
Una de las formas más efectivas de lograrlo es a través de un desayuno completo y equilibrado, sin embargo, en medio de las prisas matutinas, a veces subestimamos su importancia o recurrimos a opciones poco nutritivas.
¿Por qué el desayuno es tan esencial?
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