如何在忙碌生活中找到简单的快乐？灿灿分享了这个夏天的心灵旅程和一些治愈的好物。看漫画《心的散步》，成年后与朋友聚会的简单快乐。灿灿还讲述了她的苏州和浦东美术馆奥赛展之行，观赏了莫奈、雷诺阿、塞尚和高更，看展是一种更立体的教育。生活的幸福往往源于那些简单的细节。

00:02:04 :《心的散步》回家的旅程：森林、高铁与内心的平静，原来一张纸做的小蝴蝶书签就能把我哄得很开心

00:06:59 :苏州博物馆看展：从拙政园到莫奈

00:10:33 :在花神展里抽到了“水仙”，那可是我心心念念写出《洛神赋》的缪斯啊

00:14:01 :上海浦东奥赛美术馆展：细看印象派，青苔、光影与艺术的表达

00:17:34 :雷诺阿和他画里每个女人都结过婚吧：一个能让你看到幸福感的画家

00:24:35 :我幻想自己是一只马尔济斯

我在比佛利山庄剪头发也没有真的“换头”：美是一件和生活习惯相关立体的事情，并不是说有更适合某个人外貌的发型，只能和她自己的审美和使用习惯有关

00:28:08 :一些夏日美学好物：身体乳、网球裙、OOTD

00:35:09 :如何成为打工老艺术家？工作十年后保持精气神可比刚工作想干翻世界珍贵多了吧！

00:38:41 :通过冥想拥抱过去的自己：原来我的阴影自我是那个一直在讨好别人的自己，想抱抱她

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