#16 - Julien Louis - L’athlète master - La nutrition avant l’effort
Update: 2023-11-17
Description
Dans cet épisode Mathieu reçoit Julien Louis.
Ils discutent ensemble de l'athlète master : pourquoi la performance décline ? Quels conseils nutritions spécifique à cette catégorie d'athlète ?
La nutrition avant la compétition : combien de glucides pour améliorer sa performance ?
La nutrition pendant la compétition : quelle stratégie adopter ?
Et enfin, la santé bucco-dentaire de l'athlète : quelles recommandations pour la préserver ?
Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-louis-a321225b/
Son compte Twitter : https://x.com/jlnlouis?s=21&t=sQO6Hx6NMP-4lCYyqfJ70A
Son compte Research gate : https://www.researchgate.net/profile/Julien-Louis-2
Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com
Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance
Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g
Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance
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Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw
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