DiscoverEat & Train de Podcast#166 Waarom blijft overeten aanlokkelijk terwijl je weet dat je je beter voelt als je het niet doet
#166 Waarom blijft overeten aanlokkelijk terwijl je weet dat je je beter voelt als je het niet doet

#166 Waarom blijft overeten aanlokkelijk terwijl je weet dat je je beter voelt als je het niet doet

Update: 2024-04-11
Share

Description

Je weet dat je je beter voelt als je het niet doet... maar toch blijft overeten aanlokkelijk.




Hoe zit dat precies?


In deze podcast leg ik je uit hoe dat werkt in je brein en geef ik je handvatten om dit te doorbreken.




Benieuwd naar de Academy DIY?


Klik dan hier.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#166 Waarom blijft overeten aanlokkelijk terwijl je weet dat je je beter voelt als je het niet doet

#166 Waarom blijft overeten aanlokkelijk terwijl je weet dat je je beter voelt als je het niet doet

Laura Bleeker