DiscoverEat & Train de Podcast#176 Het gevoel dat het je nooit gaat lukken
#176 Het gevoel dat het je nooit gaat lukken

#176 Het gevoel dat het je nooit gaat lukken

Update: 2024-06-20
Share

Description

Zo gaat het een paar dagen of weken goed met eten, dan ineens weer niet.


Je voelt je een zwakkeling, stom, dik en vertelt jezelf dat het je nooit gaat lukken.


Herkenbaar? Dan is deze aflevering voor jou.


Want wat je jezelf daar vertelt? Dat is onderdeel van wat het overeten juist veroorzaakt.


Ga snel luisteren!


Benieuwd naar de Eat & Train Academy DIY? HIER lees je er alles over.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#176 Het gevoel dat het je nooit gaat lukken

#176 Het gevoel dat het je nooit gaat lukken

Laura Bleeker