DiscoverEat & Train de Podcast#181 Als het altijd in het weekend misgaat met eten
#181 Als het altijd in het weekend misgaat met eten

#181 Als het altijd in het weekend misgaat met eten

Update: 2024-07-25
Share

Description

Doordeweeks gaat het nog wel goed met eten...


Maar in het weekend ga je borrelen of is er een verjaardag en zit je toch elke keer weer zo vaak met je hand in het chipsbakje dat je je de volgende ochtend schuldig voelt.


Hoe doorbreek je dit?


Dat is waar deze aflevering over gaat.


Benieuwd naar de Eat & Train Academy? Klik dan https://www.eatandtrain.nl/diy-academy.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#181 Als het altijd in het weekend misgaat met eten

#181 Als het altijd in het weekend misgaat met eten

Laura Bleeker