獨處時，你自在嗎？

今晚分享關於自我覺察的內容

多給自己和自身對話的時間

久而久之，也能找到獨處的樂趣呦！

希望你不論獨自一人，或和別人相處

都能感到怡然自得 ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ



▍今晚蓋被被 ▍



✦ 騎單車的困擾



✦ 微小魔法：很扯的孟買舞團V.Unbeatable



✦ 床邊說書：《跟自己作伴：找回獨處不心慌的安定力量》獨處的必修課，從生活裡尋找自己



✦ 好睡冥想：安撫獨自睡覺的不安之心



⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜



➜ 合作邀約信箱

sleepybabe.zzz.podcast@gmail.com



➜ YouTube也可聽

https://www.youtube.com/@晚安被被



⋆⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⌁⋆



➜ 社群互動來這裡



被被IG ✦ sleepybabe.zzz.podcast

https://www.instagram.com/sleepybabe.zzz.podcast/



被被Threads ✦ 晚安被被 Sleepy Babe

https://www.threads.net/@sleepybabe.zzz.podcast



藍婷IG ✦ ___lanting___

https://www.instagram.com/___lanting___/

--

Hosting provided by SoundOn