#190 Hoe je zenuwstelsel je eetgedrag beïnvloedt

#189 De ingrediënten van een leven met minder moeten en meer vervulling

#188 De 5 dingen die mij helpen in deze stressvolle en emotionele tijd

#187 De 7 verborgen oorzaken van vermoeidheid waar niemand over praat

#186 De onzichtbare energielek die vaak over het hoofd wordt gezien

#185 Hoe Mariëlle stap voor stap steeds meer RUST in zichzelf creërde

#184 In gesprek met Anna: "Ik word er een prettiger persoon van"

#183 Over Energie, Emigratie en RUST

#182 De belangrijkste skill die je ooit zal leren - ook als het leven veel van je vraagt

#181 Eetbuien, moeheid en buikvet? Dit is waarom je oude aanpak niet meer werkt

#180 De stille prijs van altijd maar doorgaan

#179 Als het verlangen naar verandering groot is – maar je toch blijft hangen in oude patronen

# 178 De kracht van hoe kan het wél (luistertip!)

#177 Mijn persoonlijke verhaal: het hoe, wat en waarom van onze emigratie naar Costa Rica

#176 Waarom veranderen zo lastig is (en hoe je het jezelf makkelijker maakt)

#175 Versterk je zelfliefde; doorbreek de valkuilen van je archetype

#174 Lui, leuk & lekker: Waarom je brein zich als een puber gedraagt rond eten (en hoe je daar slim mee omgaat)

#173 Van constant snaaien naar balans & energie

#172 Waarom goede voornemens meestal tijdelijk zijn en waar je je wél op wilt focussen in 2025

#171 Waarom vertragen soms meer oplevert dan doorgaan