200. Письмо мамам: правда о материнстве, которую важно услышать каждому

Update: 2025-05-01

Description

Этот эпизод — для всех, кто был мамой, готовится к тому, чтобы стать мамой, мечтает о материнстве, или просто заботится о других с той самой материнской нежностью. А также для пап и тех, кто планирует скоро стать папой.

🎧 В юбилейном 200-м выпуске подкаста «Искусство селф-коучинга» мы говорим о том, что зачастую прячется за картинкой идеального материнства:

✔️ Что делать, когда вы чувствуете раздражение, усталость, вину и думаете, что вы «плохая мама»;

✔️ Почему не нужно быть идеальной, чтобы быть по-настоящему близкой с ребёнком;

✔️ Как поддерживать себя, когда хочется исчезнуть, но вы всё равно возвращаетесь — и это и есть любовь;

✔️ Как отпустить чувство долга и дать себе место — для правды, для нежности, для себя.

Этот выпуск — как письмо прямо в сердце. Слушайте сами. И, если отзовётся, — поделитесь с той, кому это может быть особенно важно.

Приятного прослушивания!

А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.

🌟 Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community

Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Проходите на наш сайт и поразитесь ценностями для внутренней опоры, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена