#203: Por que você se sente paralisado e não consegue agir?
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Você sente que está travado, sem energia e sem conseguir fazer o que precisa?
Esse episódio é para você.
O congelamento funcional e a apatia são cada vez mais comuns na vida adulta: a mente quer, mas o corpo não responde.
Parece preguiça, mas na verdade é um mecanismo ligado ao estresse, ansiedade e sobrecarga emocional.
Neste episódio, vamos conversar sobre:
• O que é congelamento funcional e como ele se diferencia da apatia.
• Por que tantas pessoas hoje se sentem paralisadas.
• Como reconhecer os sinais no seu dia a dia.
• Estratégias simples para retomar a ação e sair desse estado de paralisia.
Se você já se perguntou: “Por que eu não consigo fazer nada mesmo sabendo o que preciso?”, esse conteúdo vai abrir seus olhos e trazer reflexões importantes.
🔎 Palavras-chave: congelamento funcional, apatia funcional, paralisia por ansiedade, procrastinação, por que não consigo fazer nada, como ter mais energia, sair da apatia, vencer a procrastinação.
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