#205: Por que pequenas frustrações te destroem (e como mudar isso)
Update: 2025-09-05
Description
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Cupom: ADULTA
Você sente que qualquer coisa que sai errado já acaba com o seu dia?
Isso pode ser baixa tolerância à frustração — um desafio muito comum hoje.
Nesse vídeo, eu explico por que isso acontece, como identificar esse padrão na sua vida e quais caminhos podem te ajudar a lidar melhor com as frustrações do dia a dia.
Se você quer aprender a desenvolver mais resiliência emocional, entender suas reações e não deixar que pequenas situações arruinem sua paz, esse vídeo é para você.
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