Discover晚安被被#21┆放鬆比上班還難🫠
#21┆放鬆比上班還難🫠

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Update: 2025-06-23
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滑手機、追劇、大吃大喝、出國旅行

你以為自己正在休息的生活片刻裡

你真的有放鬆嗎?

拋開腦袋混亂的思緒

放下緊繃的身體肌肉

對有些人來說確實很不容易…包括我在內…

讓自己躺在床上放空,讓生活多一點留白

是今晚想給你們的祝福 ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ



▍今晚蓋被被 ▍



✦ 公司竟然有K-POP二代團寶物!



✦ 微小魔法:多巴胺噴發!Beatbox團體 BEATPELLA HOUSE



✦ 床邊說書:《四時瑜伽:一個工作狂的休息筆記》大休息式:請記得丟垃圾



✦ 好睡冥想:放下白天的忙碌,真正得到大休息



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