22. Depression, sömnbrist & sambandet

Update: 2023-03-14

Description

Vad finns det för samband mellan depression och sömnbrist? Vad för symtom är vanliga för en depression? Och hur kan en depression te sig? I det här avsnittet djupdyker psykologerna i ämnet och förklarar den starka kopplingen till sömnbrist.

Sömnpodden gästas även av Saskia Cort, influencer och konstnär - som delar med sig av sin personliga historia av depression.

Sömnpodden är en informationspodd av Learning to Sleep.

Läs mer om Learning to Sleep här.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

36. Överdriver vi julstressen?

2023-12-1224:03

35. Sömnforskaren Christian Benedict gästar Sömnpodden!

2023-11-2833:45

34. Tyngdtäcke - Hiss eller diss?

2023-11-1423:32

33. Kommer den globala uppvärmningen påverka vår sömn?

2023-10-3123:36

32. Drömmar, REM-sömn & lucid dreams

2023-10-1723:42

31. Psykologerna svarar på de mest googlade frågorna om sömn!

2023-10-0327:10

30. Terrorhotnivån, orosmoln och andra abstrakta hot

2023-09-1920:11

29. "Sömnproblemen kom som ett brev på posten"

2023-09-0520:31

28. Hur sover man gott under sommaren?

2023-06-0725:39

27. Så påverkar musiken din sömn!

2023-05-2323:36

26. "Nu ska du inte få sova lilla vän" - Så gick SVTs Sov Gott för Anna Mannheimer!

2023-05-0940:41

25. Varför sover våra ungdomar så dåligt?

2023-04-2533:35

24. Vår(t) mående

2023-04-1119:00

23. Påverkar fullmånen vår sömn?

2023-03-2818:01

22. Depression, sömnbrist & sambandet

2023-03-1434:35

21. Varför sover vi så dåligt?

2023-02-2822:13

20. Leva dubbelliv

2023-02-1422:59

19. När kroppen säger stopp

2023-01-3144:15

18. Nyårslöften - New year, new me?

2023-01-1724:00

The power of sleep

2023-01-1239:43

00:00

22. Depression, sömnbrist & sambandet

#box-pro-ellipsis-17322698707568{-webkit-line-clamp:2;}22. Depression, sömnbrist & sambandet

22. Depression, sömnbrist & sambandet

Learning to Sleep

22. Depression, sömnbrist & sambandet