DiscoverSömnpodden24. Vår(t) mående
24. Vår(t) mående

24. Vår(t) mående

Update: 2023-04-11
Share

Description

Vad har vi på "vår-måendet"? Är allt blomster och solglimtar? Övergången från mörkare till ljusare tider är en blomstrande och efterlängtad tid för många, men för minst lika många kan vårens antågande innebära en mentalt dränerande process. I det här avsnittet diskuterar våra leg. psykologer detta ämne och lyfter utmaningar med våren som kanske inte är så kända.


Sömnpodden är en informationspodd av Learning to Sleep. 


Läs mer om Learning to Sleep här.



Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

24. Vår(t) mående

24. Vår(t) mående

Learning to Sleep