235. HORMONAS 3: NO SON LAS QUE TIENES... SON las que PUEDES USAR
Update: 2025-07-06
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Capítulo 3 – TODO SOBRE TUS HORMONAS
Hoy descubrirás qué pasa realmente cuando una glándula libera una hormona. ¿Dónde va? ¿Cómo viaja? ¿Por qué a veces la tienes en sangre… pero no actúa?
En este episodio hablamos de:
Hormonas libres vs hormonas unidas
Proteínas transportadoras como SHBG, CBG, TBG, albúmina…
Por qué puedes tener niveles “normales” pero sentirte fatal
Ejemplos reales: testosterona, cortisol, T4, estrógenos y vitamina D
Qué mirar en tus analíticas para entender tu disponibilidad hormonal real
¡Spoiler! Lo importante no es tener hormonas… es poder usarlas.
A veces, tu cuerpo las guarda “por si acaso” y tú te quedas sin efecto biológico.
Este capítulo te ayuda a entender mejor tus analíticas, tu salud y tu rendimiento desde dentro, con un enfoque fisiológico claro, aplicado y sin humo.
Próximo episodio: Cómo actúan las hormonas al llegar a su receptor… y qué pasa si esa comunicación falla.
Déjame tus dudas en los comentarios, suscríbete si aún no lo has hecho y comparte este capítulo con quien creas que necesita entender mejor su cuerpo.
#Hormonas #Fisiología #Testosterona #Cortisol #Tiroideas #SaludHormonal #Endocrino #HormonasLibres #HormonasUnidas #RendimientoDeportivo #CienciaSinHumo
Hoy descubrirás qué pasa realmente cuando una glándula libera una hormona. ¿Dónde va? ¿Cómo viaja? ¿Por qué a veces la tienes en sangre… pero no actúa?
En este episodio hablamos de:
Hormonas libres vs hormonas unidas
Proteínas transportadoras como SHBG, CBG, TBG, albúmina…
Por qué puedes tener niveles “normales” pero sentirte fatal
Ejemplos reales: testosterona, cortisol, T4, estrógenos y vitamina D
Qué mirar en tus analíticas para entender tu disponibilidad hormonal real
¡Spoiler! Lo importante no es tener hormonas… es poder usarlas.
A veces, tu cuerpo las guarda “por si acaso” y tú te quedas sin efecto biológico.
Este capítulo te ayuda a entender mejor tus analíticas, tu salud y tu rendimiento desde dentro, con un enfoque fisiológico claro, aplicado y sin humo.
Próximo episodio: Cómo actúan las hormonas al llegar a su receptor… y qué pasa si esa comunicación falla.
Déjame tus dudas en los comentarios, suscríbete si aún no lo has hecho y comparte este capítulo con quien creas que necesita entender mejor su cuerpo.
#Hormonas #Fisiología #Testosterona #Cortisol #Tiroideas #SaludHormonal #Endocrino #HormonasLibres #HormonasUnidas #RendimientoDeportivo #CienciaSinHumo
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