249. HORMONAS 5: Adrenalina, Dopamina, Serotonina, Acetilcolina, Gaba y Glutamato
Update: 2025-09-07
Description
HORMONAS VS. NEUROTRANSMISORES
(O por qué a veces tu cuerpo grita y otras susurra)
Si has llegado hasta aquí, ya sabes de sobra que las hormonas son mensajeros.
Pero si sigues mis frikadas o la serie que tengo en mi canal de YouTube y Podcast Profe Claudio Nieto, sobre metabolismo, ya habrás visto que hay otro grupo de mensajeros igual de importantes: los neurotransmisores.
Ambos sistemas son canales de comunicación, pero funcionan en niveles distintos y con propósitos diferentes.
Entender esta diferencia es clave para interpretar lo que le pasa a tu cuerpo cuando entrenas, duermes mal, comes basura o te estresas antes de competir.
Vale, Profe, recuérdame: ¿qué son los neurotransmisores?
Son sustancias químicas que se liberan en el sistema nervioso para transmitir señales:
• Entre neuronas.
• Entre neuronas y células musculares.
• O entre neuronas y glándulas.
(O por qué a veces tu cuerpo grita y otras susurra)
Si has llegado hasta aquí, ya sabes de sobra que las hormonas son mensajeros.
Pero si sigues mis frikadas o la serie que tengo en mi canal de YouTube y Podcast Profe Claudio Nieto, sobre metabolismo, ya habrás visto que hay otro grupo de mensajeros igual de importantes: los neurotransmisores.
Ambos sistemas son canales de comunicación, pero funcionan en niveles distintos y con propósitos diferentes.
Entender esta diferencia es clave para interpretar lo que le pasa a tu cuerpo cuando entrenas, duermes mal, comes basura o te estresas antes de competir.
Vale, Profe, recuérdame: ¿qué son los neurotransmisores?
Son sustancias químicas que se liberan en el sistema nervioso para transmitir señales:
• Entre neuronas.
• Entre neuronas y células musculares.
• O entre neuronas y glándulas.
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