29- ESTO es lo PRIMERO que debes hacer para dejar atrás los atracones y tu mala relación con la comida

Update: 2023-03-10

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En este episodio, quiero que nos tomemos el tiempo de sentarnos a hablar con detalle del primer paso que tienes que dar para dejar atrás los atracones y tu mala relación con la comida. Sé lo abrumador que es hacerte esa pregunta y no lograr encontrar una respuesta. Por eso he decidido dártela en este episodio, para que puedas saber, de una vez por todas, por dónde empezar exactamente, de verdad.

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Osiris Martínez

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