31. Quelle est la différence entre anxiété et hypersensibilité ?
Description
Avez-vous parfois l’impression d’être “trop sensible”, de réagir plus fortement que les autres aux bruits, aux émotions, aux remarques… et de vous demander si ce n’est pas de l’anxiété ?
Dans cet épisode, je vous explique la différence entre l’hypersensibilité et l’anxiété : ce que chacune signifie vraiment, comment les distinguer, et pourquoi il est essentiel de ne pas les confondre.
Vous découvrirez également s’il est possible d’être hypersensible et anxieux en même temps.
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🤍 Liens cités dans l’épisode :
Le lien pour prendre rendez-vous** en visio (où que vous soyez dans le monde) :**https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye**
🤍 Chapitres :
00:00 - Générique
00:33 - Fin du générique
00:34 - Introduction
01:48 - Définir l’hypersensibilité
03:47 - Les différences avec l’anxiété
07:47 - Peut-on être anxieux et hypersensible ?
08:43 - Conclusion
10:13 - Générique de fin
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