36. Ce que vous m’avez appris sur l’anxiété
Description
Dans cet épisode un peu particulier, je partage avec vous ce que vous m’avez appris sur l’anxiété, à travers vos mots, vos histoires et votre confiance.
🤍 Épisodes recommandés :
3 étapes pour commencer à s’aimer soi (et son anxiété)
Sans mon anxiété, qui suis-je ? (Pourquoi aller mieux fait peur)
Et si votre anxiété vous envoyait un message ? (et comment le décrypter)
🤍 Liens cités dans l’épisode :
Le lien pour prendre rendez-vous en visio (où que vous soyez dans le monde) :**https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye**
🤍 Chapitres :
00:00 - Générique
00:33 - Fin du générique
00:34 - Introduction
01:47 - A quel point chaque anxiété est unique
03:46 - Le corps parle avant le mental
05:23 - La culpabilité est omniprésente
09:23 - L’anxiété peut rapprocher
11:46 - Conclusion
13:34 - Générique de fin
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