32. Mening i mørket del 2: At efterleve sine værdier trods smerter med Mikkel Thuesen Petersen
Update: 2025-10-17
Description
Værdier kan virke flyvske, men det er noget, vi alle bærer rundt på. I dagens andet afsnit omkring værdier, går vi et spadestyk dybere i arbejdet med værdier og ser på, hvordan man kan gøre dem handlingsbare og konkretisere dem i praksis.
I denne anden del af samtalen undersøger vi også, hvordan værdier adskiller sig fra mål, hvordan de kan guide adfærd i hverdagen, også når smerterne fylder, og hvordan redskaber som værdikort, refleksionsøvelser og analogier kan hjælpe både dig med at finde kursen igen.
Vi kommer bl.a. forbi:
- hvorfor det giver mening at arbejde med værdier, ikke bare øvelser
- hvordan værdier kan gøres konkrete og omsættes til handlinger i hverdagen
- eksempler på, hvordan man kan arbejde med værdikort og refleksionsøvelser
- hvorfor det at “ville være smertefri” ikke er en værdi, og hvad man kan spørge om i stedet
I studiet
- Vært: Nikolaj Laursen, fysioterapeut
- Gæst: Mikkel Thuesen Petersen, fysioterapeut og VaneCoach
Find os her:
Smertesnak på Facebook
Smertefribevaegelse.dk
Facebook
Instagram
YouTube
Du kan finde mere info om vores kurser ved at klikke her.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
