#320 Was, wenn ich toxisch bin?
Description
In dieser Folge gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: Wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, selbst toxisch zu sein – vielleicht durch Trauma - und andere zu verletzen?
In dieser Folge erfährst du:
- wie toxische Verhaltensmuster aus Kindheitstraumata entstehen können
- weshalb eine differenzierte Bewertung von Verhalten und Würde wichtig ist
- wie frühes Trauma zu tiefer Verunsicherung im Inneren führen kann
- welche Rolle Bezugspersonen für die Entwicklung des eigenes Selbstbildes spielen
- wie Wohlwollen und tiefe Selbstreflexion im eigenen Prozess unterstützen können
Shownotes:
-
Du musst dir selbst vergeben // Podcast #224
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Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20
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Wenn Verständnis toxisch wird // Podcast #102
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Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
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Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121
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