DiscoverTDAH/ADHD de Alto Rendimiento#39 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional
#39 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional

#39 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional

Update: 2024-09-19
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¿Qué podemos aprender del deporte de élite para aplicarlo a nuestra vida diaria? Para alcanzar el alto rendimiento, ya sea en una cancha o en la oficina, la capacidad de concentración bajo presión es clave.En este episodio especial, contamos con Gustavo Volpi, entrenador de la pareja número 2 del mundo de pádel, para que nos revele los secretos del éxito.


Descubrirás:

✅ Cómo manejar la multitarea y la planificación a largo plazo en un entorno de alta exigencia.

✅ La importancia de los ciclos de entrenamiento y descanso para evitar el burnout.

✅ Estrategias para tomar decisiones rápidas y efectivas, lidiar con las distracciones y mantener el enfoque.

✅ Cómo estas lecciones del deporte pueden aplicarse a nuestras vidas profesionales y personales.


🧠 ¿Querés llevar tu rendimiento al siguiente nivel? Empezá por entender tu cerebro.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades:

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Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.

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