39. ADÁS - HOGYAN VÁLASSZUNK ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐT? - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST
Description
A vitaminok, ásványi anyagok és egyéb kiegészítők napjaink népszerű elemei, ha az egészségünkről van szó. Ebben az adásban nagyító alá veszünk néhány vitamint, ásványi anyagot és általánosságban is beszélgetünk a hagyományos és a sport étrend-kiegészítők helyes kiválasztási gyakorlatáról.
…Tisztázzuk a fogalmakat
…Étrendkiegészítő gyártási infók
…Összetétel és ár elemzés
…Milyen étrendkiegészítőre van szükségünk?
…C-Vitamin
…D3-Vitamin
…Magnézium
…Omega3
…B12
…Cink
…Szelén
…Vas
…BCAA
…L-Karnitin
…Bizonyítottan hatékony,hatásos teljesítmény növelő sport étrendkiegészítők
…Eszter, Dóri milyen étrendkiegészítőket szed
EPIZÓDHOZ KAPCSOLÓDÓ TUDÁSTÁR:
Csupor Dezső - Pirulakalauz - https://www.libri.hu/konyv/Pirulakalauz-6.html
Dr. Bíró Szabolcs - Vitaminipar - https://www.libri.hu/konyv/dr_biro_szabolcs.vitamipar.html
OGYÉI alap infók: https://ogyei.gov.hu/etrend_kiegeszitokkel_kapcsolatos_lakossagi_tudnivalok_
OGYÉI étrend kiegészítők listája: https://ogyei.gov.hu/ETREND_LISTA
TF - Sporttáplákozási központ - Étrendkiegészítő kvíz- https://sporttaplalkozas.tf.hu/etrend-kiegeszitok/mikor-szedjek-etrend-kiegeszitot
Kövess bennünket: https://www.instagram.com/hesterslife/
United States
