53. ADÁS: Erdélyi Dániel - A triatlon és a sporttáplálkozás

Update: 2025-05-07

Description

Ebben az adásban Danival beszélgetünk a sporttáplálkozásról, az edzések-versenyek kulisszatitkairól, bevált praktiákról, és arról, hogy mi kell ahhoz, hogy valaki minden egyes nap felálljon és beletegye a munkát az edzésbe – akár hőségben, akár esőben, akár akkor, amikor semmi kedve.

📺 Nézd meg a teljes epizódot a Hester's Life Youtube csatornáján: https://www.youtube.com/@hesterslife

Kövess bennünket: https://www.instagram.com/hesterslife/

Comments

In Channel

56. adás: Így egyél a pihentető alvásért

2025-09-0453:40

55. Adás - Az alacsony energiaellátottság és a RED-S - amikor a fejlődés útjába áll az energiahiány

2025-06-2547:59

54. ADÁS - Mester Emese - Szájhigiénia és Táplálkozás

2025-05-2801:03:43

51. ADÁS: ÉTVÁGY - ÉHSÉG - JÓLLAKOTTSÁG - „Éhes vagyok... vagy csak ennék valamit?”

2025-04-0945:47

50. ADÁS - FUTÁS, TELJESÍTMÉNY, TÁPLÁLKOZÁS 40 ÉV FELETT- Debreczeni Dóri

2025-03-2601:00:42

49. ADÁS: ULTRABALATON - Felkészülés és Frissítés

2025-03-1201:06:03

53. ADÁS: Erdélyi Dániel - A triatlon és a sporttáplálkozás

2025-05-0701:10:00

52. ADÁS: Vértes Nátán - Hogyan gondolkozik egy Z generációs sportoló a tudatosságról?

2025-04-2301:06:58

48. ADÁS - MIÉRT PUFFADOK? OKOK ÉS MEGOLDÁSOK - FINOMAN TUDATOS PODCAST

2025-02-2655:01

47. ADÁS - TÜZELD FEL A VÁGYAIDAT: AFRODIZIÁKUMOK, SZEXUÁLIS EGÉSZSÉG ÉS TÁPLÁLKOZÁS - FINOMAN TUDATOS PODCAST

2025-02-1201:02:50

46. ADÁS - SPORTPSZICHOLÓGUS SZEMMEL: ÍGY LESZ A RENDSZERES MOZGÁS ÖRÖM ÉS NEM KÖTELESSÉG - DR. MENCZEL ZSUZSA

2024-11-2801:19:45

45. ADÁS - EGYENSÚLYBAN MARADNI SÚLYCSOPORTOS SPORTOLÓKÉNT- ZSIGA MELINDA

2024-11-0758:04

44. ADÁS - TUDATOS CIKLUSKÖVETÉS 2. RÉSZ CSERHÁTI-HEROLD JANKÁVAL - HORMONMENTES FOGAMZÁSGÁTLÁS, TERMÉKENYSÉGI JELEK, PMS MEGOLDÁSOK

2024-10-1701:18:49

43. ADÁS - SPORTÁGSPECIFIKUS TÁPLÁLKOZÁS - VAJON MIT ESZIK EGY PROFI KERÉKPÁROS? VENDÉGÜNK: PELIKÁN JÁNOS

2024-09-2601:07:51

42. ADÁS - HOGYAN HAT A PSZICHÉNK A TESTSÚLYUNKRA? KOHLNÉ DR. PAPP ILDIKÓ - FINOMAN TUDATOS PODCAST

2024-09-0501:08:51

41. ADÁS - FELDOLGOZOTT ÉS ULTRA FELDOLGOZOTT ÉLELMISZEREK - MI A KÜLÖNBSÉG? - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST

2024-04-2501:13:47

40. ADÁS - A MEDITERRÁN ÉTREND - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST

2024-04-1101:19:12

39. ADÁS - HOGYAN VÁLASSZUNK ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐT? - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST

2024-03-2801:14:05

38. ADÁS - SZÜKSÉGÜNK VAN-E A FEHÉRJEPOROKRA ÉS A FEHÉRJÉVEL DÚSÍTOTT ÉLELMISZEREKRE? - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST

2024-03-1501:04:14

37. ADÁS - TI KÉRDEZTEK, MI VÁLASZOLUNK! - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST

2024-02-2901:16:51

00:00

53. ADÁS: Erdélyi Dániel - A triatlon és a sporttáplálkozás

#box-pro-ellipsis-17578844784468{-webkit-line-clamp:2;}53. ADÁS: Erdélyi Dániel - A triatlon és a sporttáplálkozás

53. ADÁS: Erdélyi Dániel - A triatlon és a sporttáplálkozás

Hester's Life

53. ADÁS: Erdélyi Dániel - A triatlon és a sporttáplálkozás