54. ADÁS - Mester Emese - Szájhigiénia és Táplálkozás
Description
„A száj nem a testtől különálló rész – hanem a bélrendszer kapuja.”
Ritkán gondolunk arra, hogy a fogaink állapota, a leheletünk vagy akár az ínyproblémák mögött nemcsak helytelen fogmosási szokások, hanem, az étrendünk vagy akár bélrendszeri egyensúlytalanságok is állhatnak.
Ebben az epizódban egy olyan szemléletet mutatunk be, ahol a szájápolás nemcsak fogkrém és fogselyem kérdése, hanem része az egészséges, tudatos életmódnak is.
Vendégünk Mester Emese, dentálhigiénikus, a @tudatosszajapolas oldal alapítója, aki a szájhigiéniáról beszél közérthetően, és Porkoláb Eszter, dietetikus szakértőnk, aki az orális egészség étrendi hátterére világít rá.
📺 Nézd meg a teljes epizódot a Hester's Life Youtube csatornáján: https://www.youtube.com/@hesterslife
Kövess bennünket: https://www.instagram.com/hesterslife/
United States
