DiscoverNutrición 101 con LuiFe & Etty4 - ¿Comer o no comer? Caso del huevo, aceite de coco y leche de vaca
4 - ¿Comer o no comer? Caso del huevo, aceite de coco y leche de vaca

4 - ¿Comer o no comer? Caso del huevo, aceite de coco y leche de vaca

Update: 2024-02-20
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En este episodio vamos a exponer el caso de tres alimentos muy polarizantes cuando se trata de cómo los percibe la gente: el huevo, la leche de vaca y el aceite de coco. ¿Será realmente bueno comerlos? ¿Será malo? ¿Será un poco de las dos? ¿Está realmente bien atribuirle efectos mágicos o consecuencias catastróficas al consumo de un sólo alimento? ¿Es necesario tener una respuesta absoluta?.

Quédate con nosotros en este episodio mientras abogamos a favor y/o en contra de estos alimentos y, quizás, te podremos ayudar a formular tu propio criterio a la hora de escoger.

¿Comer o no comer?

0:00 - Introducción
0:45 - La leche
21:25 - Aceite de coco
37:27 - El huevo
54:25 - Conclusiones
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Luis Fernando García y Etty Turgman