Dans cet épisode, on explore ensemble une blessure qui touche beaucoup d’entre nous, souvent sans qu’on en ait conscience : la blessure d’abandon. 💔

Tu sais, cette peur de perdre l’autre.

Cette angoisse quand on sent que la relation change,

ou ce vide intérieur qui revient dès qu’on se retrouve seul.

Je te parle ici de ce qui se cache derrière ce manque :

d’où vient cette blessure,

comment elle se manifeste dans nos relations,

et surtout, comment commencer à la guérir. 🌿

Dans cet épisode, tu trouveras :

💭 Des exemples concrets pour mieux comprendre tes réactions face à la peur du vide

🎭 Une explication simple du masque du dépendant et de la façon dont il influence nos liens

💫 Un moment d’introspection pour reconnaître cette blessure sans culpabilité

🪞 Un exercice guidé pour apaiser ton enfant intérieur et retrouver une présence sécurisante

🌱 Et un rappel essentiel : tu n’as pas besoin d’être aimé par les autres pour mériter ton propre amour.

Cette blessure n’est pas une faiblesse.

Elle est une invitation à te choisir,

à revenir vers toi,

et à te donner enfin la tendresse que tu attends depuis longtemps.

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