Dans cet épisode, j’avais envie de vous parler du regard des autres.

De cette peur parfois silencieuse, mais très présente,

de ce que l’on imagine qu’ils pensent de nous,

de ce qu’ils projettent, jugent ou interprètent.

Pourquoi est-ce que le regard des autres peut autant nous toucher ?

Pourquoi peut-il nous freiner, nous faire douter,

ou nous pousser à nous adapter, à nous cacher, à nous suradapter ?

Je vous partage ici ma compréhension de ce mécanisme,

le lien entre le regard des autres et notre sécurité intérieure,

et la manière dont, parfois, ce que l’on cherche désespérément à l’extérieur

est avant tout une reconnaissance que l’on ne s’accorde pas à soi-même.

Dans cet épisode, on explore aussi ce que les critiques, les reproches

ou les jugements viennent réveiller en nous.

Et si ce que l’on vit à l’extérieur était une invitation

à tourner le regard vers l’intérieur ?

🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Pourquoi le regard des autres peut prendre autant de place

• Ce qu’il vient réveiller en nous émotionnellement

• Le lien entre peur du jugement et besoin de reconnaissance

• Comment se détacher progressivement de ce regard extérieur

• Une invitation à revenir à soi, à s’écouter et à se reconnaître

Cet épisode n’a pas pour but de vous dire quoi faire,

mais de poser un éclairage,

pour peut-être vous aider à avancer avec plus de liberté,

et moins de peur d’être vous-même.

👉 Si cet épisode t’a parlé, n’hésite pas à le partager, à laisser un commentaire,

ou à l’envoyer à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.

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Bonne écoute ✨

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