DiscoverFIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann

#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann

Update: 2025-01-131
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Description

In der 40. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was sofort gegen Müdigkeit hilft, wieso Powernapping maximal 15 bis 20 Minuten dauern sollte, warum Licht der Taktgeber für unseren Körper ist, was sich wirklich hinter unserem Gähnen verbirgt, wann Kälte uns wach und welches Essen uns müde macht. Plus kleine Übungen für zwischendurch  

13.1.2025


Mitarbeit

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Ferdinand Breil

Foto: Sebastian Bahr


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#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann

#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann

HÖRZU / Anja Matthies