DiscoverFunctional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa#435 Hör endlich auf, an Diäten zu glauben, wenn du deinen Wohlfühl-Körper erreichen willst mit Johanna Müller & Carsten Wölffling
#435 Hör endlich auf, an Diäten zu glauben, wenn du deinen Wohlfühl-Körper erreichen willst mit Johanna Müller & Carsten Wölffling

#435 Hör endlich auf, an Diäten zu glauben, wenn du deinen Wohlfühl-Körper erreichen willst mit Johanna Müller & Carsten Wölffling

Update: 2024-12-05
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Du willst dich in deinem Körper wohlfühlen? Diäten sind leider nach wie vor im Trend, Social Media verwirrt zusätzlich & macht den Weg zum Wohlfühlkörper unnötig kompliziert.


Mit der Online Fitness Coachin Johanne Müller klären wir Mythen & geben dir die Basics an die Hand. Johanna hat Fitness- & Präventionsmanagement studiert & verhilft seit 2015 Menschen, ihren Wohlfühlkörper zu erreichen, ohne eine Diät machen zu müssen.
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Worüber wir sprechen:



  • Wie du NICHT dein Wohlfühlgewicht erreichst

  • Was sagt die Zahl auf der Waage wirklich aus?

  • Wie überprüfst du deinen Fortschritt?

  • Ernährung & Training - Johannas Tipps

  • 5 Steps für deinen Wohlfühlkörper



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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten

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Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa