DiscoverFitness Filosofi46 - Träningsform: Hyrox
46 - Träningsform: Hyrox

46 - Träningsform: Hyrox

Update: 2025-09-29
Share

Description

Hyrox eller Hybrid Rockstar håller på att ta över världen och förändra fitness världen. Men vad är Hyrox och är det värt den hype som den faktist generarar? Vi reder ut begrepp, vikter och tider kring ett hyroxlopp.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

46 - Träningsform: Hyrox

46 - Träningsform: Hyrox