DiscoverFitness Filosofi49 - Vad händer i kroppen när man fastar?
49 - Vad händer i kroppen när man fastar?

49 - Vad händer i kroppen när man fastar?

Update: 2025-10-20
Share

Description

Dagens avsnitt är all about fasta. Vad händer i kroppen när man utsätter den för fasta, är det bara fördelar eller finns det några nackdelar med? Vi går igenom olika former av fasta och även den nya flugan, vattenfasta. Hörde vi även ett löfte i dagens podd?

Comments 
In Channel
54 - Träningsform: Simning

54 - Träningsform: Simning

2025-11-2437:35

53 - Tips för att överleva vintermörkret

53 - Tips för att överleva vintermörkret

2025-11-1733:22

52 - Hälsocoach och nya studier på salt

52 - Hälsocoach och nya studier på salt

2025-11-1035:56

51 - "26 before 2026" och hälsorubriker

51 - "26 before 2026" och hälsorubriker

2025-11-0336:57

50 - Vardagstugg 4

50 - Vardagstugg 4

2025-10-2737:51

49 - Vad händer i kroppen när man fastar?

49 - Vad händer i kroppen när man fastar?

2025-10-2055:53

48 - Hälsosamma frukostar

48 - Hälsosamma frukostar

2025-10-1337:43

47 - Broloppet Recap

47 - Broloppet Recap

2025-10-0636:19

46 - Träningsform: Hyrox

46 - Träningsform: Hyrox

2025-09-2936:00

45 - Zero-drycker och hjärnan

45 - Zero-drycker och hjärnan

2025-09-2237:30

44 - Fenomenet Sweatember

44 - Fenomenet Sweatember

2025-09-1537:35

43 - Är Ozempic verkligen en quick fix?

43 - Är Ozempic verkligen en quick fix?

2025-09-0849:04

42 - Tankar om Biggest Loser dokumentären

42 - Tankar om Biggest Loser dokumentären

2025-09-0138:09

41 - Varför träning mellan 35-45 är så viktig

41 - Varför träning mellan 35-45 är så viktig

2025-08-2532:38

40 - Komma igång med rutiner efter semestern

40 - Komma igång med rutiner efter semestern

2025-08-1836:39

39 - Semester Insikter

39 - Semester Insikter

2025-08-1138:42

38 - Backyard Ultra recap

38 - Backyard Ultra recap

2025-06-3035:17

37 - Vardagstugg 3

37 - Vardagstugg 3

2025-06-2335:36

36 - Sommarkalorier, räknas dom?

36 - Sommarkalorier, räknas dom?

2025-06-1636:58

35 - Fem redskap för sommar träningen

35 - Fem redskap för sommar träningen

2025-06-0937:00

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

49 - Vad händer i kroppen när man fastar?

49 - Vad händer i kroppen när man fastar?