4HourGeeks: 003 - Frühstück

Update: 2013-02-09

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Heute dabei:

Lukas

Jam vom 2080 Podcast

Basti

Thema: Frühstück

Alternativen zum Ei?

Ist Cholesterin ein Problem? Artikel bei Welt.de

FMF Morning Casserole

Tupperware Omlett-Meister

Zeitraum zwischen den Mahlzeiten oder: sollte ich dreimal täglich essen

Was ist eine Mahlzeit/Portion? - Was sagt das Buch dazu?

So viel essen, wie man will oder doch einschränken

Proteinshakes - Ja oder Nein?

Feedback

Shakes & Tee - versteckter Zucker

Kugelhantel, Anleitungsvideo von Tim Ferriss

Was ist mit Mais? (schnelles oder langsames Kohlenhydrat?)

fettiges Fleisch ja oder nein?

PAGG - anyone?

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Bastian Woelfle

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