4HourGeeks: 005 - Kochen im Wohnheim & minimalen Möglichkeiten

Update: 2013-02-23

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Abnehmen ohne Waage und die 2. Ernährungsumstellung.

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Schwindelgefühl/Bauchschmerzen zu Beginn, viel trinken (Anpassen der Getränkemenge an Größe)

Bauchschmerzen auch von zu viel rohem Gemüse

Snacks vor dem Fernseher?

Tomatenmark, Passierte Tomaten oder doch gehackte Tomaten? Ok für Slow Carb oder nicht?

Leistungsfähigkeit & Wesenszüge seit S--> (Konzentration, Motivation, Ausgeglichenheit etc.)

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Bastian Woelfle

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