#5 Hvordan sætter man sunde grænser?

Update: 2023-03-11

Description

Går du som mange andre og har svært ved at sige fra eller udtrykke uenighed - eller ihverfald ikke kan gøre det uden at bruge en hel del energi på det? Så er det givetvis dine schemaer der er på spil.

Lyt med i denne episode af en podcast om schematerapi, der handler om den gode grænsesætning i relationer, og hvilke schemaer man kan have der kan spænde ben for at kunne sætte sunde grænser i relationer.

Comments

In Channel

#21 Om bogen Livsmønstre

2025-10-1823:01

#19 Følelser og schematerapi

2025-06-0943:43

#18Med Randi Øibakken- om Trivselskomissionens rapport

2025-03-1301:00:32

#17 Når du altid tager ansvar- og glemmer dig selv (om parentification)

2025-02-0223:57

#16 Om traumer og skam- med psykolog Nanna Scherfig

2024-10-1553:00

#15 Helbredsangst

2024-09-1728:44

#14 Har du styr på det?! Om den overkompenserende coping.

2024-06-0322:45

#13 Konflikter og parforhold

2024-04-0218:31

#12 Tilbage på arbejde efter stress-husk din sunde voksen!

2024-03-0329:17

#11 Hvordan foregår schematerapi?

2024-02-0417:24

#10Derfor bliver du vred! Sæsonafslutning med psykolog Stine Bjerrum Møller

2023-12-1042:28

#9 Slut fred med din sårbarhed - om sårbart barn mode

2023-10-2315:24

#8 Når du dater med et forladthedsschema/"Hvorfor forelsker jeg mig altid i den forkerte"

2023-09-2124:02