51. Как переживать потрясения и потряхивания?

Update: 2024-08-31

Description

Стоит ли грустить, если лето закончилось, что делать, когда попал в зону турбулентности, и почему в этом случае нам поможет привычка гулять пешком перед работой?

В этом выпуске-монологе Ира Васильева затронет трепетный и человеческий вопрос — как быть, если тяжело, и что значат наши реакции на изменения и потрясения. Как и обычно, вас ждут вдумчивые и неспешные размышления, возможность обратиться к самим себе и свежий взгляд на well-being.

Enjoy!

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Нейроотличия — гайд для преподавателей и не только

2024-11-1557:00

59. Harness Anxiety and Master Deep Work Skills in the Wake of the Fall Season

2024-11-0125:59

58. Куда деть волнение, как встречаться с собой и зачем любить осень

2024-11-0127:46

57. «День как отражение всей жизни» — re-run эпизода про смерть

2024-10-1951:28

56. Ваш личный Синай: про достижение целей и вдохновение на пути

2024-10-1344:53

55. «Я похудела, что дальше?» — разговор с тренером о фитнесе как образе жизни

2024-10-0554:57

54. «Walk for my mental health» — re-run выпуска о шагах и прогулках

2024-09-2801:19:20