#53 Sprinter plus vite & Freiner plus fort - Jérémie Thiébaud
Description
Dans cet épisode, je reçois pour la deuxième fois Jérémie Thiébaud, que j’avais déjà eu le plaisir d’accueillir dans l’épisode 36, où nous avions parlé de sprint, d’accélération et de changements de direction.
Si tu ne l’as pas encore écouté, je t’invite à le faire avant celui-ci; ça te permettra de bien suivre la continuité de notre échange.
Aujourd’hui, on va aller plus en profondeur sur le sprint :
- Différences de prise en charge entre un sprinteur et un joueur de sport collectif,- L'importance du travail de freinage
- Comprendre et optimiser la technique et la biomécanique du sprint
Mon projet pour juin 2026 : Faire le + de distance à vélo sur 24h pour les enfants qui combattent quotidiennement la maladie.
Si tu souhaites faire un don pour eux :
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